妊娠・出産

出産準備は何が必要?おすすめ商品も紹介!【ママ編】

投稿日:2019年5月16日 更新日:

初めての出産だと、何を揃えていいのか戸惑いますよね?
今回は、ママに必要なものをご紹介したいと思います。
事前に買うものをリストアップしておけば、必要なものを忘れずに買いそろえることができますよ。

ママのための出産準備リスト・産前編

品名目安数ポイント
マタニティブラジャー2~4枚妊娠前よりアンダーは1サイズ、カップは1~2サイズ上が目安。
ハーフトップ2~5枚つわりで苦しい時や就寝時、リラックスタイムにおすすめ。
マタニティショーツ6~8枚股上が深いのでお腹をしっかり包み込み、お腹を冷えから守ります。
妊婦帯(腹帯)1~3枚お腹をささえたり、冷えや腰痛防止にも。色々なタイプがあるので、好みで選びましょう。
母子手帳ケース1冊母子手帳のほかに、検診補助券や診察券、レシートや予防接種に必要な書類等をまとめて管理。
マッサージクリーム1~2個気になる妊娠線をケア。『薬用フタアミンhiクリーム』がオススメ。
サプリメント(葉酸)葉酸は、赤ちゃんの健康な成長のために、積極的に摂ったほうが良いとされています。カルシウムや鉄等もオススメ。
マルチクッション1個ママの背当てに、授乳時の補助に、寝苦しい体勢のサポートに、いろいろ活躍する万能クッション。
マタニティウェア3~4枚優しくお腹を包み込み、動きやすいウェアを選びましょう。
マタニティパジャマ・ルームウェア2~4枚入院中に欠かせないナイトウェア。授乳機能付きで前開きのものが便利。
パンティストッキング・タイツ・レギンス3~4枚お腹が目立ちはじめたら、タイツやストッキングもマタニティ用に。冷えからしっかり守って、はき心地もラクチン。

※↑の表はスマホの場合、横スクロールできます(^_^)

オススメ
薬用フタアミンhiクリーム
おしゃれなマタニティ服・授乳服【CHOCOA】
授乳服・マタニティウェア専門店【Sweet mommy】

ママのための出産準備リスト・入院編

品名目安数ポイント
産じょくショーツ3~4枚股部分が開くので、ナプキンの交換がスムーズに行えます。
母乳パッド2~3パック使い捨てが楽ちん。洗い替えタイプの場合は3~4個。
お産用パッド2~3箱出産直後から始まる悪露(おろ)の処理に適したサイズのものを使用しましょう。
産後リフォーム用
サポーター
1~2枚出産後の子宮を引き締めたり、骨盤を戻したりするのに効果的。

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ママのための出産準備リスト・産後編

品名目安数ポイント
ウエスト・
骨盤ニッパー
1~2枚産後1週目~悪露(おろ)が落ち着いたら着用。ウエスト・胃部・腰部の補整に効果的。
リフォームガードル1~2枚ハイウエストでお腹を包み込みます。ウエストのシェイプアップ、ヒップアップと太もも等全体を引き締めます。

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最後にパパ目線

僕のまわりだと、ママの出産準備の買い物は、ママ1人で行ったりと行ったり・・・意外とパパが一緒に行く人が少なかったんですよね(・o・)

でも、ママが外出るの辛くなったり、入院してから「あれがない!」みたいな状況になったときに、焦ると思うんですよ。

なので、ぜひママの体調が良い妊娠初期~中期の頃から、積極的にママと買い物に出かける事をおすすめします。

どこに何が売ってるか把握しとくのは、とっても重要ですよ。僕も会社帰りとか1人で色々買いに行きましたし・・・さすがに下着はちょっと恥ずかしかったけど(-o-;)

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